Велосипед и травмы

[Ed]

у врача небыл,участвовал в организации праздника.
p.s Гриша не рубай.
Нужна тема по реабилитации.

[amir]

у врача небыл,участвовал в организации праздника.
p.s Гриша не рубай.
Нужна тема по реабилитации.

1.Можно компресс с мазью живокоста доктора Тайсса: можно просто мазь , а можно сверху еще компресс с димексидом( обязательно развести димексид с водой в соотношении 1:4)
2.Более кардинальный способ: сделать инъекции диклофенака 3мл (одна ампула), одну ампулу мидокалма и одну ампулу нейрорубина. Все колоть в разных шприцах за один сеанс ( не смешивать!!!).

[Ed]

мне это предложила сестра,она медик,но как-то не хочеться делать решето из того,что и так пострадало:),а я еще и выпил

[amir]

Алкоголь не будет влиять. Помочь должно быстро. Да и иглоукалывание "того, что и так пострадало" не будет лишним.

[Ed]

этим вопросом займусь завтра.баня,массаж,может быть иглы-пока не уверен.уколы для меня-крайняк.организм крайне тяжко переносит химию.

[Aries]

Надо на турнике повисеть, а потом массаж пощипыванием с мазью, оттягивая за шкуру и компресс - может помочь если заклинило. Амир предлагает тебе альтернативу блокады в лёгкой форме, тоже эффективно, но греть не надо.

[Beavis]

гимнастика для позвоночника

[Ed]

массаж результатов особых не дал,в сауну не пошел,массажист объяснил так-остынеш после сауны,будет хуже.остановился на разогревающем массаже+сейчас перцовка и шерстяной пояс.Вроде как стало лучше.2

[shabak]

Прежде чем греть желательно узнать, что это за травма. Я один раз видел как человек после подворота голеностопа решил ногу погреть. Потрясающее было зрелище.

[Ed]

после длительной езды, вспотела и остыла спина,ну и началось.сечас уже полегче.завтра планирую съездить на восточный.