, нужно думать не только о себе, у каждого едущего позади, время на реакцию сокращалось. Надо думать о том, что позади вас двадцать человек едет. Если вылез в голову - веди себя подобающе - и терпи, когда жопу охота почесать. Единственное огорчение сегодняшнего дня.А так - Огромное спасибо за повод прокатиться. Очень огорчилась, что "голова" "пелетона" взяла сразу быстрый темп. Планировала "висеть" на колесе
. После аварии начала пытаться догнать, потихоньку догоняла, садилась на колесо, если кто совершал обгон - совершала "пересадку" на его колесо, так в итоге, обогнав немало, нас осталось трое - я, Денис Завьялов (нобби ники и баул ) и парень в спортивных штанах. Вез нас Денис, через некоторое время сделал приглашающий жест рукой - выехала на смену. Против ветра ехалось тяжело, но терпимо. В Коминтерново на смену вышел третий участник, но посидев за ним, поняла - что темп немного слабоват - там небольшой тягунок, мне они даются хорошо, выехала на смену. Дэн вел нас на ровняках и спусках - мотыляло как какашку 
, но зубов от колеса Дэна не отрывала. После ветряков, парень куда-то делся, мы начали видеть спину SETа. Выходила на смену на тягунах, надеюсь, Дэну это как-то помогало. SET начал оглядываться и вставать на ноги - зря, мы все равно его догнали - синглспид все-таки жестяковая штука на подъемах . После поворота (32 км) начались тягунки, вышла на смену, Дэн начал отставать, позже выяснилось - судороги. Хотя пили мы часто, заметила, что пила за Денисом - только он за фляжку и я сразу. И поехала дальше в одиночку - печально и неторопливо, сзади никто не подгонял, спереди никого не видать...Из еды были 2 эндуроснэка и 2 пауэрбайка. Эндурик начала хавать через 25 минут гонки - темп был высокий, у меня доходило до 189 уд/мин.Хотя обычно выше 174 - лень . Развлекалась ориентированием на местности - вспоминала подсказки Дена - то остановку, то пруд, то тягунки, то трубу над дорогой 
. Пульсометр пикал - приглашал ехать быстрее, было лениво - на спусках не крутила, только тягунки радовали, Вся жрачка была уничтожена до ветряков. Просто двух эндуриков было бы, наверное, маловато. Вода подошла к концу 
в красноармейском, но в магазин бежать было лень, обошлась. но на следующий раз учту - 0,7 л. мало. По одежде - утепленное термобелье и теплая веломайка - идеальный вариант - в горку не жарко, а на спусках не пробирает. Последние км 10 ехала побыстрее - охота было уложиться в 4 часа. Не вышло .4 минуты.Спасибо Вадику и Грише за терпение и организацию мероприятия и за пикник у костра - праздничные сосиски удались
. Денис говорит, сказать ему спасибо, за то, что купил мне медальку . Поздравляю дружную команду Азовбайка с успешным закрытием сезона!! 
.и пострадавшим - быстрее выздороветь!!
[/url]
[/url]
[/url]
Оффтоп
