Велосипед и травмы

[Andy Forsmann]

возможно в тему: Декальцинация и велоспорт
http://www.birota.ru/texts/2009/decembe ... -bones.php

Полезная информация. Согласен))

Добавлено через 2 минуты 24 секунды:
Большое спасибо всем кто смог приехать! Я думаю каждому из нас было бы приятно,то,что в трудный момент о нас помнят друзья!

[VladiMir]

Спасибо всем кто смог и приехал меня проведать и поддержать! Было очень приятно увидеть вас и пообщаться!

[Lihodey]

После последней дальней покатушки, на Бердское в.х. появились боли в районе ахилессовых сухожилий(впринципе больно было крутить и последние километры). На третий день, потихоньку попускает. Раньше таких проявлений не было.

Поделитесь кто с таким сталкивался. Как бороться?

[Alakeyl]

у меня похожее было,когда в первый раз на дальнюю дистанцию выбрался,болели ноги но пару дней после поездки было норм а потом только на прямых ногах мог ходить,даже как бы не боль была а "усталость" сильная в ногах прошла через 2-3 дня после начала т.е. где-то через неделю после поездки

[AtMatt]

правильная посадка и контактные педали многое исправят

[Romeo]

Покупаем контакты,переворачиваем выносы...

[Димон2011]

Оффтоп

я уже перевернул

[Lihodey]

Скорей всего было высоко поднято седло. Пяткой сантиметров 5-7 не доставал до педали, катаясь на носках. Что в дальней поездке дало нагрузку на сухожилия.

[Звягель]

ЯУПАЛ! ЯУПАЛ!!!


***
Иду шикарно - по Строителей к перекрёстку на бульвар Шевченко.
Впереди ГАЗель-душегубка - но она меня не лимитирует, - берёт разгон и уходит. За мной никого. Я себе качу (лечу: передняя-большая=задняя-маленькая). Тут отечественный автомобиль цвета, как на схеме, с продолжением кабины в багажник:


А-га, ладно.
Но он не едет! Хотя вроде и едет. Светофоры сегодня выходные (День металлурга, сами понимаете). Мы, значит, таким тандемом и прокатываем мимо поворота с бульвара (я не прижимаюсь, да и ведро, вроде, уходит вперёд). А мне же поворачивать на Шевченко налево. Здесь уже за мной фура и пару легковых; сворачивают с бульвара.
Всё - мне уходить влево; ведро где-то уже впереди; встречка чистая до Тополиной; оборачиваюсь перед показом рукой, чтобы подстраховаться. Замечательно. Поворачиваю голову...
Ведро стоит.
Стоит и всё. Мне уже не уйти влево. Жму на тормоза (спасибо Доброму Человеку, у которого я вычитал совет жать ОБА тормоза и держать прямые руки!). АХ, КАКОЙ ЗВУК, ммммм!!! Но я держусь, хотя и иду юзом)))
Ведро дёргается (я балансирую, но выравниваюсь, приотпуская тормоза, а скорость погасилась не вся и могу же обойти буквой Гэ задный левый бампер) - и ведро замирает совсем.
Ну, тут понятно:
1. Кто въезжает, тот не прав.
2. Пересечение (поворот) таких перекрёстков велосипедистами запрещено (только по пешеходному переходу).
И я падаю - три)))

БЛАГОДАРЮ водителей автомобилей сзади - все остановились метрах в 7..10!
Вскочил, на левой коленке слева ссадина о плитку - в седло и фрить!
На чёрной "мазде" полюбасику должен был быть видеорегистратор! Если кто увидит выложенное видео, дайте ссылку, пожалуйста)))
...а ведро, оказывается, занимая вторую полосу на половину (хотя с этими аэродромными плитами и плиткой как там разобраться?), повернуло направо на Кирова)))

[Aries]

Да, авторухляди - проблема для всех и велосипедистов тоже, причём часто с травмами последних Я С неделю назад потянул мышцу, когда вынуждено обгонял ехавший около 45км/час трактор и занимавший пол дороги