Немного не первая помощь

[Alakeyl]

Напишите кто чем пользуется из "народной" медицины для скорейшего излечивания ушибов,растяжений,но не открытых ранений,не лекарства заграничные которые фиг найдёш а из того что можно смешать из любой аптечки и допустим холодильника=))

[fido]

первые 24 часа - прикладывать холод на место ушиба
потом греть, например налепить на место ушиба перцовый лейкопластырь и держать не менее 10 часов

[gregory]

Когда мышцу потянул - посоветовали троксевазин. 27 грн тюбик. Не знаю, помогает он или нет... быстро зажило. Сейчас растяжение на запястье - тоже мажу, проходит... Но тут у меня подозрение - что оно само по себе проходит

[leshiy]

"Биоактиватор" ношу на солнечном сплетении+горячая ванна для расслабления мышц+ежедневная утренняя зарядка для разминки суставов ног(делаю параллельно со скруткой позвоночника).
А ГЛАВНОЕ==ПОЧАЩЕ ПРИСЛУШИВАЙСЯ К СВОЕМУ ТЕЛУ-ОНО ТЕБЕ ВРАТЬ НЕ БУДЕТ

[Alakeyl]

а например если кисть потянул ?что тебе тело скажет пошел ты,давай чини:))):))

[Curly]

дабы предотвратить классические проблемы с коленками, почитай вот тему, мне в своё время это по-своему открыло глаза

http://vkontakte.ru/topic-10392730_22573193

[leshiy]

Так силы свои нужно правильно расчитывать! А кисть, например, потянулась по причине не размятых и не прогретых суставов и мышц-дёргать нужно акуратнее .
Болезнь нужно лечить до её возникновения-так проще и быстре.

[Alakeyl]

болезнь от того что с непривычки не тот тормоз рванул на ступеньках,и как ты такую болезнь предупредиш?

[gregory]

болезнь от того что с непривычки не тот тормоз рванул на ступеньках,и как ты такую болезнь предупредиш?

пить зеленку?

[leshiy]

1 лечится....ВНИ-МА-ТЕЛЬ-НОСТЬЮ....!!!!!!
2 избавляйся от привычек-на дорогах много людей попало из-за "привычки"-ТОЛЬКО ОСОЗНАННОСТЬ ДЕЙСТВИЙ.