как лучше подымать дальность

[mmaiki]

Бёдра как-бы и не болят а немеют ладно первую неделю ну вторую но как-то многовато

[ProJector]

Немеют на след. день? Как то странно, если бы в процессе езды, то неудобная сидушка, или посадка например, а так даже не понятно...

[Ed]

я думаю-всё же питание.

[AtMatt]

бедра также могут неметь от неправильной формы седла: пережимается ток крови, также возможна сама посадка неправильная...
одним каденсом тут не отделаешься

[mmaiki]

Не Я -то всё поннимаю болят из-за изминения нагрузки (главное частота а не сила вращения) но не 2 недели подряд.

[alex30]

у меня бёдра 3 месяца болели,каждый день!!как считаете это нормально?

[mmaiki]

я думаю-всё же питание.

питание дай бог да и вода с собой присутствует (почти всегда)

Добавлено через 1 минуту 6 секунд:

у меня бёдра 3 месяца болели,каждый день!!как считаете это нормально?

Я думал что у меня всё заброшенно

[ProJector]

По гугли такие темы как правильная посадка и скорее всего дело в не подходящем седле по гугли как подобрать удобное седло

[mmaiki]

А вобше как плавно надо добавлять растояние

Добавлено через 1 минуту 2 секунды:

По гугли такие темы как правильная посадка и скорее всего дело в не подходящем седле по гугли как подобрать удобное седло

Седло однозначно под замену

[ProJector]

Мне не до конца ясно что подразумевается под бедрами, то на чем сидите штоле