как лучше подымать дальность

30 мар 2013, 22:00

KARVAC писал(а):После поездки "в Юрьевку" кроме усталости (с непривычки) была еще одна прблема: побаливали кисти. Это с чем может быть связано?

Может с не привычки..................... или стоит менять положение рук во время поездки, рожки этому способствуют!!!

30 мар 2013, 22:36

корсак писал(а):я помню твой отчет о поездке ...
многие вещи из него я не рекомендовал бы делать...
отсюда разбор полётов: viewtopic.php?f=40&t=1146&start=10#p28843
при наличии опыта ты мог бы избежать всех эксцессов, которые приключились с тобой в этой поездке, поэтому я и говорю, что опыт длинных покатушек нужно нарабатывать, а не с места в карьер...

у нас даже новички в прошлом сезоне по 300 накатывали, было бы желание

...Не помню чтоб кто то ездил более 300км с 20кг баулом,тем более из "новичков"...Что касается моей поездки в Рубежное-я проехал 274км в один конец и около 100км до Артемовска обратно с Герасимом...Причиной проблем стало именно узкое неподходящее седло и,отдавив зад, я вынужден был значительную часть пути ехать "на ногах",что и привело к боли ...Теперь,имея Брукс намерен ПОВТОРИТЬ поезку на майские и УВЕРЕН в полном успехе марафона,так как ранее я ездил по этому маршруту неоднократно еще на Туристе с правильным(для меня) совковым кожаным седлом,правда налегке-что НАМНОГО легче...
На роль "чимпийонского лося" не претендую равно как и на роль ВЕЩАЮЩЕГО ДОГМАМИ и,собственно, тебя таковым не считаю...
ДОГМ в этом случае быть по определению-НЕ МОЖЕТ... Например товарищ Fido при собственном весе около 120+ кг ездил в Крым с баулом и рассказывать ему что высокая посадка-это плохо по меньшей мере не "целесообразно"...У разных людей разный организм,анатомические особенности и проч...Как например если тебе(мне) каким либо образом не нравится седло Брукс или руль-бабочка-это не означает что он не подойдет кому либо еще именно для дальняка ...
Субьективное мнение человека не являющегося "АРМСТРОНГОМ" или "ГЛЕБОМ ТРАВИНЫМ" не может являться ДОГМОЙ для "остальной "половины человечества в лице форумчан...

30 мар 2013, 22:59

Romeo писал(а):при наличии опыта ты мог бы избежать всех эксцессов, которые приключились с тобой в этой поездке, поэтому я и говорю, что опыт длинных покатушек нужно нарабатывать, а не с места в карьер..

Причиной проблем стало именно узкое неподходящее седло

ДОГМ в этом случае быть по определению-НЕ МОЖЕТ...
..У разных людей разный организм,анатомические особенности и проч...

Как например если тебе(мне) каким либо образом не нравится седло Брукс или руль-бабочка-это не означает что он не подойдет кому либо еще именно для дальняка ...

Субьективное мнение человека не являющегося "АРМСТРОНГОМ" или "ГЛЕБОМ ТРАВИНЫМ" не может являться ДОГМОЙ для "остальной "половины человечества в лице форумчан...

Соглашусь со всеми пунктами.........правильное седло, правильный режим питания и питья ........ну и соответствующая физическая и психологическая подготовка.............и самое главное прислушиватся к своему организму, не нужно его насиловать!!!

30 мар 2013, 23:10

в силу своих индивидуальных особенностей организма я довольно плохо переношу жару...Мне было очень тяжело ехать в темпе Герасима днем до Донецка....Зато ночью меня "не подетски перло"-я ломил неслабо и герасим ругал даже меня за это...потом меня "добило" седло...Это бесценный опыт для меня лично...1-держать "свой" темп 2 -делать привалы,разминки 3- питьевой режим крайне важен 4- правильное седло-главная деталь твоего велика для дальняка...5-очень важный пункт:чтобы далеко и много ехать с грузом нужно часто ездить с таковым ....

31 мар 2013, 08:05

Romeo, сколько поездок свыше 100 км было у тебя в прошлом сезоне? Как ты готовился к поездке в рубежное?

твой отчет говорит о том, что ты был не готов к такому расстоянию ни физически(не знал свой темп) ни технически (седло не было обкатано дальняками, памперс не соответствовал сезону).

Я не против седла брукс (сам откатал на ХВЗшном "бруксе" 3 сезона ) я против того, чтобы пропагандировать его как панацею, не имея опыта езды на нём

. Вот когда откатаешь сезон, со многочисленными дальняками, тогда и пиарь *thumbs_up*

. Ты же, еще не имея его, начал нас зомбировать его "чудодейственными свойствами", вычитанными с форумов.

То же самое и с рулём *buee*

бабочкой - попробуй лично, потом пиши *okay*

я же пишу только о том, что знаю из личного опыта, а не из чтения форумов *hat*

31 мар 2013, 23:42

корсак писал(а):Romeo, сколько поездок свыше 100 км было у тебя в прошлом сезоне? Как ты готовился к поездке в рубежное?

твой отчет говорит о том, что ты был не готов к такому расстоянию ни физически(не знал свой темп) ни технически (седло не было обкатано дальняками, памперс не соответствовал сезону).

Я не против седла брукс (сам откатал на ХВЗшном "бруксе" 3 сезона ) я против того, чтобы пропагандировать его как панацею, не имея опыта езды на нём . Вот когда откатаешь сезон, со многочисленными дальняками, тогда и пиарь . Ты же, еще не имея его, начал нас зомбировать его "чудодейственными свойствами", вычитанными с форумов.

То же самое и с рулём бабочкой - попробуй лично, потом пиши

я же пишу только о том, что знаю из личного опыта, а не из чтения форумов

В прошлом году ездил относительно мало-приобрел жилище,обустраивался да исейчас продолжаю,и .семья забирает подавляющее количество свободного времени....100км в среднем темпе налегке вообще никак меня не укатывают давно-считаю что это "покатушка выходношо дня,прогулка"...Другое дело,тренеровка для дальняка с пригрузом-тут с тобой согласен...нужен какойто подход чтобы подготовить связки-мышцы ИМЕННО К ТАКОЙ нагрузке....Простые поездки 100км + налегке должного результата для моей цели не возымеют-этим я связки к такому походу не подготовлю...Что посоветуешь?Сейчас я 2-3 раза в неделю после "согревающих"тягунов катаю 4-5 с пригрузом около 30кг-благо живу у самой дороги возле спуска в Ст.Крым...Утилитарный ежедневный накат от 30до 50км в день-тренеровкой не считаю....Зад реально на бруксе не болит,памперс реально вообще не нужен...седло пока обкатываю-но чувствую-"мое"...дорога покажет...
с рулем -бабочкой ездил,правда не очень далеко-на раме длинной понравилось...
Брукс не пиарю-просто показал альтернативу памперсам и узкому и твердому седлу которую выбрали многие тысячи дальнобойщиков во всем мире...они ведь катают и на Бруксах!может и нашим подойдет...Как говориться "кто информирован-тот вооружен"

Оффтоп

31 мар 2013, 23:49

корсак писал(а):То же самое и с рулём бабочкой - попробуй лично, потом пиши

А что ты хочешь услышать?

Любая весЧ

которая ставиться на вел в любом случае будет лучше предыдущей

01 апр 2013, 12:16

Lone Ranger писал(а):
корсак писал(а):То же самое и с рулём бабочкой - попробуй лично, потом пиши

А что ты хочешь услышать? Любая весЧ которая ставиться на вел в любом случае будет лучше предыдущей :)

Это очень спорный вопрос!!! Не факт , что та новая весЧ подойдёт тебе больше чем предыдущая!!!

01 апр 2013, 12:55

Ну,не знаю...бабочка ведь и создана для дальняка и позволяет делать массу хватов и,правильно подобрав вынос, может быть весьма удобной штукой для длительного вкручивания по дороге...мне,например,хватает 640мм прямого руля с т-образными рожками...была бы бабочка,наверное и к неи привык бы и все было бы гуд...

---------- Добавлено через 15 минут 1 секунду -------------------------------------------------------
По теме:руль не поднимает дальность,равно как и седло-а просто создает комфортные условия для райдера...Тут еще психологический момент роль играет-как можно ехать на велосипеде 100км?да просто нужно верить в себя!Если может Корсак,Гост,я,Алекс и Фидо и другие ребята-то чем хуже вы?Да ничем!Согласен-200км+ это следующий этап...но 100+км-реально для подавляющего большинства форумчан-стоит только поставить цель и проявить немного характера...

03 апр 2013, 11:47

Romeo писал(а):(...)Другое дело,тренеровка для дальняка с пригрузом-тут с тобой согласен...нужен какойто подход чтобы подготовить связки-мышцы ИМЕННО К ТАКОЙ нагрузке....Простые поездки 100км + налегке должного результата для моей цели не возымеют-этим я связки к такому походу не подготовлю...Что посоветуешь?Сейчас я 2-3 раза в неделю после "согревающих"тягунов катаю 4-5 с пригрузом около 30кг-благо живу у самой дороги возле спуска в Ст.Крым...Утилитарный ежедневный накат от 30до 50км в день-тренеровкой не считаю....

тренировка-тренировкой, но нужен опыт езды дальняков с грузом, знание "своего" темпа. Думаю, скоро начнутся очередные заезды в Бердянск - хороший повод проверить себя на дистанции *thumbs_up*

Простая рекомендация - правильный темп, это тот, в котором ты можешь ехать 2 часа и более.

Romeo писал(а):Ну,не знаю...бабочка ведь и создана для дальняка и позволяет делать массу хватов и,правильно подобрав вынос, может быть весьма удобной штукой для длительного вкручивания по дороге...

бабочка хороша для шоссе или неторопливого ситибайка, когда дорога просматривается на сотни метров вперед, но в сложной ситуации может быть опасной: как тормозить, держась за середину руля?

Romeo писал(а):

Оффтоп

Почему не катаешь марафоны?ну я имею ввиду 200+ или многодневки как Пророк Самуил...ты тренерован на порядок серьезнее остальных тут-у тебя бы получилось...Просто не нравиться?

Оффтоп

как лучше подымать дальность

Кто сейчас на форуме